Was ist Hypnose?

Zu diesem Thema gibt es viele Vorurteile und in diesem Zusammenhang werden oft und gerne Schauermärchen verbreitet.


Hypnose ist nicht gleichzusetzen mit Bewusstlosigkeit. Man bekommt in der Regel noch jedes gesprochene Wort mit und behält jederzeit den eigenen Willen. Dass man in einer Hypnose stecken bleiben und nicht mehr zurückfinden kann, ist nur ein Mythos.

Was passiert genau bei Hypnose?

Die meisten Klienten empfinden während der Hypnose eine angenehme Entspannung. Das Gefühl kann wellenförmig verlaufen. Mal fühlt es sich an als ob man einschlafen würde, dann wieder aufwacht, dann wieder müde wird...

Im Trancezustand rückt das Unterbewusstsein in den Vordergrund und wird hellwach, während das Bewusstsein etwas zurücktritt. Im Unterbewusstsein sind alle Erinnerungen und Konflikte sowie alles Erlebte aus diesem und früheren Leben gespeichert. Es ist deshalb während einer Sitzung möglich, mittels Rückführungstherapie alte Erfahrungen, die der Ursprung eines Symptoms  sein können, aufzudecken und aufzulösen. Hypnose ist auch sehr gut dazu geeignet, mittels Suggestionen vorhandene Motivationen zu stärken und die Zielerreichung zu vereinfachen.

Anwendungsbereiche von Hypnose

Themen, die durch Hypnose bearbeitet werden können

Gesundheitliche Störungen

  • Raucherentwöhnung
  • Gewicht reduzieren

  • Asthma

  • Allergien

  • Burn-Out

  • Stottern

  • Schlafstörungen

  • Hauterkrankungen

  • chronische Erkrankungen

Ängste und Phobien

  • Zwangsstörungen
  • Traumabewältigung
  • Schocks
  • Höhenangst
  • Flugangst

zwischenmenschliche Themen

  • Beziehungsprobleme
  • sexuelle Beeinträchtigungen
  • schwierige Eltern-Kind-Beziehung
  • angespanntes Verhältnis zu Kollegen, Chef, Bekannten, ...

uvm.

  • Karma auflösen
  • Blockaden lösen
  • Schuldgefühle

Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen.

Wenn Sie mehr Informationen zur Hypnose haben möchten oder noch Fragen haben, dann nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.

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Häufig gestellte Fragen

Hier beantworte ich für Sie die wichtigsten Fragen zur Hypnose, um Ihnen Klarheit und Sicherheit zu bieten. 

Quelle: Essex Institut für klinische Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Trancezustand. Man bekommt in der Regel noch jedes gesprochene Wort mit und behält jederzeit den eigenen Willen. Dass man in einer Hypnose stecken bleiben und nicht mehr zurückfinden kann, ist nur ein Mythos.

Was ist Trance?

Tatsächlich ist Trance, also der Zustand während einer Hypnose, etwas, in dem sich jeder von uns unbewusst dann und wann mal befindet, ein Zustand mentaler Fokussierung. Das beste Beispiel hierfür sind Kinder beim Spielen, die so vertieft bei der Sache sind, dass sie die Aussenwelt nicht mehr wahrnehmen.

Herkunft des Begriffs

Obwohl der Begriff vom griechischen Gott des Schlafes Hypnos hergeleitet ist, hat Hypnose nichts mit schlafen zu tun. Als der schottische Chirurg James Braid (1795 - 1860) dies feststellte und die Technik in Mono-Ideaism umbenennen wollte, war es bereits zu spät, da die Öffentlichkeit Gefallen an dem mysteriös klingenden Namen Hypnose gefunden hatte.